quinta-feira, 30 de dezembro de 2010

Ashley e Joe Livres Leves e Soltos no LAX

Depois de brincarem muito na Disney, Ashley Greene e Joe Jonas regressaram para Los Angeles nesta madrugada e foram fotografados no aeroporto de LAX. Livres, leves e soltos, os dois pombinhos estavam grudados e sorridentes e foram gentis com os fãs que aproveitaram para tirar muitas fotos. Vejam mais de 70 imagens do casal na próxima aba.
Photobucket
Fonte:  @247greene via todotwilightsaga


Leia mais: http://foforks.com.br/#ixzz19cW4C68j

Ashley e Joe passeando na Disney

Esse é um casal que não se esconde das câmeras né?! E não foi diferente na visitinha deles à terra do Mickey… Ontem, quarta-feira dia 29, a diva Ash e seu namorado Joe Jonas foram passear na Disney e estavam todo sorrisos na frente da Space Mountain no Magic Kingdom, em Lake Buena Vista – Flórida. Vejam só que boniticos posando para uma fotinho:
Photobucket
Fonte: JJJ
Mano, como ele passeiam hein?! Falaê… Também quero ir pra Disney!!!! Me levaaaaaaaaaaa…. ó.ò



Livre-se das celulites antes da chegada do verão

Cremes, massagens ou dieta: escolha o melhor tratamento para o seu grau de problema 

Com o verão chegando perto, o problema volta a assustar. A celulite incomoda a maioria das mulheres e não é à toa: os furinhos causam a maior vergonha. A celulite surge por conta de nódulos de gordura que se formam na região subcutânea. Eles impedem a oxigenação e a nutrição celular, causando o aspecto de casca de laranja na pele. As circulações sanguínea e linfática também ficam prejudicadas, afirma a esteticista Luisa Catoira, de São Paulo.

As alterações hormonais tornam as mulheres mais suscetíveis ao problema que, além do desconforto estético, pode trazer dor, inchaços nas pernas e problemas de ordem psicológica. Os tratamento estéticos, em geral, oferecem ótimo resultados. Mas todos eles precisam ser combinados a uma boa alimentação, prática regular de exercícios físicos e interrupção do tabagismo.

A Sociedade Brasileira de Medicina Estética estima que a celulite atinge oito entre cada dez mulheres ocidentais, deixando ondulações nas pernas, nas coxas, no bumbum e, às vezes, até na barriga. Se você é uma delas, acompanhe abaixo as dicas dos especialistas para chegar ao verão com a pele lisinha.
Celulites - Foto Getty Images
Celulite de grau 1
Como é: ela só aparece quando você pressiona a pele. Surgem gominhos que lembram a casca de laranja.
Por que surge: alimentação gordurosa e com pouco líquido, sedentarismo e tendência genética favorecem esse tipo de celulite.
Como tratar: as alterações na dieta costumam surtir efeitos notáveis neste tipo de celulite. Evite bebidas gasosas (não só refrigerantes, mas água com gás também). Sal demais também é prejudicial, porque aumenta a retenção de líquidos e prejudica a circulação do sangue. Cremes à base de centelha asiática também fazem diferença, assim como as sessões de drenagem linfática. Faça, pelo menos, dez sessões seguidas (uma por semana). Mas não adianta drenar o corpo e comemorar num rodízio de pizza , afirma a fisioterapeuta Fernanda Elhiage, dona do Studio Conceitus.  
Celulite de grau 2
Como é: a aparência de casca de laranja é suave, mas salta aos olhos sem que haja necessidade de pressionar a pele.
Por que surge: alimentação gordurosa e com pouco líquido, sedentarismo e tendência genética favorecem esse tipo de celulite
Como tratar: além das mudanças na dieta, sessões de carboxiterapia são o melhor antídoto contra este tipo de celulite. O tratamento é dividido por área: o especialista injeta gás carbônico sob a pele, que é renovada. Você precisa de, pelo menos, dez sessões e já nota os resultados a partir da quinta aplicação. Há ainda outras opções de tratamento neste caso:

Massagem modeladora: quebra as moléculas de gordura que estão causando o problema. É seguida por uma drenagem, que elimina essa substância pela urina. A circulação sangüínea também é estimulada, evitando a formação de novas celulites. O mínimo de dez sessões é recomendado.

Eletrolipólise: o método usa agulhas que são estimuladas eletricamente para combater os furinhos. Com isso, há a quebra das moléculas de gordura e a melhora da circulação sangüínea. O mínimo de dez sessões é recomendado.
Biquíni - Foto Getty Images
Celulites de grau 3
Como é: normalmente, aas celulites de grau 3 provocam o famoso efeito casca de laranja e causam a sensação de peso nas pernas, além de atingir o bumbum. Surgem, principalmente, nas pessoas que sofrem com o sobrepeso.
Por que surge: o principal causador é o excesso de peso, agravado pelo sedentarismo.
Como tratar: só os tratamentos estéticos não fazem efeito nestes casos, que exigem também uma dieta rigorosa para controle do peso, além d exercícios físicos regulares.

Celulites de grau 4
Como é: trata-se da mais grave de todas as celulites, provocando disformidade no contorno do corpo e está diretamente associada aos casos de obesidade.
Por que surge: a obesidade é o principal agente causador
Como tratar: você precisa aliar todos os métodos, incluindo dieta balanceada, exercícios físicos e massagens. Reduzindo o peso, os tratamentos começam a dar resultado mais rapidamente. 
Eficácia dos cremes anticelulite e tratamentos
Se a sua celulite é de grau 1 ou 2, os cremes ajudam a amenizar os furinhos. Eles possuem agentes desintoxicantes que melhoram a circulação linfática e têm ação redutora de medidas , afirma a esteticista Luisa Catoira, de São Paulo. No entanto, esses cremes não eliminam de vez a celulite, eles suavizam o problema. É importante cuidar da manutenção do tratamento: depois dos dois primeiros meses usando o produto duas vezes por dia, é preciso manter o uso pelo menos uma vez por dia, senão a celulite pode retroceder , recomenda a especialista.
Alerta
Estresse, abuso de bebidas alcoólicas, alterações hormonais, consumo de pílula anticoncepcional sem orientação e uso de roupas muito apertadas também agravam as celulites.

 

sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

Conheça a cabeleireira de Kristen Stewart!

E aí, todo mundo se perguntando onde a Kiki faz suas madeixas? Quem é a cabeleireira dela? Quem faz as pinturas mais loucas e inusitadas dela? Então conheçam um pouco mais de Marie. ;)
Marie Robinson colorist
Entrevista exclusiva com Marie Robinson!
Marie Robinson é amplamente conhecida como a diva da coloração em Manhattan. Com a abertura do seu novo salão de beleza, o The Marie Robinson Salon, esta gênia não é apenas uma artista, mas uma empresária.
Sua lista de clientes em Hollywood tem nomes de nada mais nada menos que: Liv Tyler, Anne Hathaway, Jennifer Connelly, Kristen Stewart, Naomi Watts, Heather Graham, Michelle Williams, Molly Shannon, e Emma Stone. Ela é mais conhecida por mudar radicalmente as cores do cabelo – inclusive a recente transformação de Emma Stone, de ruiva para loira.
Os 5 produtos mais cobiçados do salão, segundo Marie:
1. ColoristCure – Um tratamento exclusivo do nosso salão, que hidrata o cabelo e revive a cor.
2. REF Dry Shampoo – Dá um jato seco nos fios do cabelo para evitar a oleosidade por mais tempo.
3. NARS Schiap Lipstick – É um batom de cor rosa super alegre.
4. Malibu Shampoo – É ótimo para as loiras que usam água de poço em casa ou costumam estar em contato com muito cloro.
5. Clairol Nice N’ Easy Root Touch Up – É uma ótima maneira para as clientes retocarem suas raízes no período entre uma consulta e outra comigo, também mantendo os fios brancos cobertos.
Kristen Stewart hair before Kristen Stewart hair after

Fonte: The Fashion Spot



terça-feira, 7 de dezembro de 2010

Treino de verão -- BRAÇOS

A gente morre de preguiça de treinar braços, peitos e costas. Mas, acredite, malhar esses músculos faz toda a diferença na harmonia do corpo. É ele que garante boa postura, ombros equilibrados com o quadril, braços delineados.
Mãos à obra!
Para funcionar:
* Você já sabe: as séries devem estar difíceis o suficiente para você chegar ao fim de cada uma no limite de sua resistência. Quando estiver fácil, aumente a carga.
* Mantenha a postura, contraia o abdômen e concentre toda a força no músculo que está sendo trabalhado.
* Faça esse treino pelo menos 2 vezes na semana, em dias alternados.
1. PEITO (crucifixo)
Deitada, um pé apoiado no chão, braços abertos e palma das mãos para cima (A). Eleve os braços até juntar as mãos (B). Depois, volte a afastá-las, mas sem tocar o chão, e repita o movimento.




Faça 3 séries de 15 repetições
2. COSTAS (remada unilateral)
Joelho direito apoiado no chão, braço direito estendido, coluna reta (A). Flexione o cotovelo até 90 graus (B). Volte sem encostar a mão no chão e repita o movimento. Depois, repita a série todo com o outro braço.

Faça 3 séries de 15 repetições.
3. BÍCEPS (rosca direta)
Pés separados na linha dos quadris (A). Traga os pesos até os ombros, mantendo os cotovelos junto ao corpo (B) e volte.






Faça 3 séries de 15 repetições
4. TRÍCEPS (coice)
Uma das mãos apoiada no solo, tronco levemente inclinado. Com a outra mão, segure o halter. Cotovelo flexionado na altura do tronco (A). Estenda o braço (B) e retorne lentamente à posição inicial. Repita 15 vezes e alterne o braço.




Faça 3 séries de 15 repetições
SUGESTÃO DE TREINO
Segunda e quinta: pernas e bumbum
Terça e sexta:
braços e abdômen
Quarta:
aeróbico

domingo, 5 de dezembro de 2010

Em gravação, Xuxa mostra intimidade com Victor, da dupla Victor e Leo

O cantor, que já foi apontando como affair da apresentadora, trocou carinhos e dançou de testa colada com a apresentadora.

Durante as gravações do seu especial de fim de ano, neste domingo, 5, no Marcanãzinho, na Zona Norte do Rio, Xuxa Meneghel demonstrou intimidade com o sertanejo Victor, da dupla Victor e Leo. Os dois, que poderiam ter um affair, conforme rumores, dançaram muito próximos, fecharam os olhos e trocaram carinhos no palco.

O músico poderia ter sido o pivô da separação de Xuxa de Luciano Szafir. Apesar dos boatos, a apresentadora já chegou a negar o possível romance, através de sua assessoria. Já Victor confirmou que sempre se encontra com a loira, mas escreveu versos sobre "mentira" em seu blog. No começo de novembro a mãe de Xuxa foi vista na platéia de um show da dupla sertaneja.

Roberto Filho/-Ag news

Xuxa e Victor


Roberto Filho/,Agnews

Xuxa e Victor


-Roberto Teixeira/- EGO

A COROA (resenha)

  4   ESTRELAS  312: PAGINAS  SEGUINTE: EDITORA  KIARA KASS: AUTORA "SEU  POVO OU SEU CORAÇÃO? UM DOS DOIS ELA VAI TER QUE ESC...