terça-feira, 24 de janeiro de 2017

Hope (2013) Official Korean Trailer





Com 8 anos, So-won (Lee Re)  está à caminhando em uma manhã chuvosa rumo a sua escola, que não distante da sua casa. A menina acaba sofrendo um estupro horrível e indo parar no hospital. Além dos danos físicos, So-won é afetada emocionalmente para sempre. Ela precisará da sua família e daqueles ao seu redor para conseguir superar os obstáculos que surgirão devido ao atentado.
Título original

So-won

Para vocês terem uma ideia de que casos assim podem acontecer em qualquer lugar (extremamente perto do colégio), a qualquer hora (de manhã) e com qualquer pessoa (uma criança). Devido à vários comentários que nós mulheres somos obrigadas a escutar e ler sobre que só acontece com quem procura, que a mulher provocou o incidente. O filme não mostra nada do ocorrido - ainda bem, pois eu não teria estômago para ver algo assim -, mas mostra a situação em que a menina ficou. Quase à beira da morte ela liga para a polícia - por achar que os pais estariam ocupados demais - e ela é resgatada. A situação que o homem a deixou depois do fato foi tão devastadora que ela permaneceu com uma sequela física para o resto da vida, já que a sequela psicológica já é fato de ocorrer.

 Os pais de início não aceitam terapia, por não saberem se realmente iriam ajudar a menina. Até que finalmente optam por ajuda - ainda bem! Algo que me deixou com o coração na mão foi a recuperação de In So-Won que foi algo muito triste de se ver e também a rejeição e medo que ela sentia quando o pai chegava perto. O filme é muito sensível nesse aspecto, quando mostra as maneiras que o pai encontrou para tentar ajudar a sua filha a lidar com tudo isso, mesmo sem poder aparecer na frente dela. Algumas situações chegaram a arrancar sorrisos e lágrimas.


O FILME ESTÁ DISPONÍVEL NA NETFLIX...

O filme trará lágrimas, sensação de impotência, incredulidade, mas também trará uma mensagem muito bonita de superação, amizade, família, união.

ESSE FILME É BASEADO EM UMA HISTORIA  REAL... :(

LIVRO- 1 PÁGINA DE CADA VEZ

OI... TUDO BOM!!! HOJE TRAGO PARA VOCÊS UM LIVRO DE ATIVIDADES QUE ESTOU AMANDO...


No seu primeiro livro, o artista gráfico americano Adam J. Kurtz usa provocações divertidas como esta para fazer o leitor refletir sobre sua vida ao mesmo tempo em que testa a própria criatividade. Como o título diz, cada página traz uma brincadeira diferente. Pode ser uma pergunta, uma sugestão de desenho ou um pedido para que você crie uma lista de músicas para seu amor verdadeiro ou das melhores fatias de pizza que comeu na vida.

O autor também pede para o leitor colar objetos inusitados nas páginas do livro e compartilhar nas redes sociais algumas das anotações feitas nele. Uma maneira espirituosa e lúdica de buscar o autoconhecimento.



AINDA NÃO TERMINEI LÓGICO ESTOU SEGUINDO COMO SE PEDE UMA PÁGINA POR DIA, MAS TAMBÉM NÃO ESTOU FAZENDO NA SEQUÊNCIA, ABRO E FAÇO A PÁGINA QUE CAIR...





"SEMPRE ATRÁS DE UM SOBRECARREGADO EXISTE DOIS OU TRÊS DESOCUPADOS"...

BEIJINHOS

quarta-feira, 18 de janeiro de 2017

MAQUIAGENS MARK AVON

OI LINDAS E LINDOS!!! TUDO BEM!!
HOJE TRAGO PARA VOCÊS O NOVO LANÇAMENTO AVON.
NOVA LINHA DE MAQUIAGEM MARK AVON.


CRIADA PARA A MULHER OUSADA,CRIATIVA E INOVADORA.
UMA LINHA MODERNA QUE SEGUE AS ÚLTIMAS TENDÊNCIAS EM CORES E ACABAMENTOS,PERFEITA PARA QUEM DESEJA IMPRESSIONAR NA MAKE E DEIXAR SUA MARCA.

O ROXO É A GRANDE APOSTA DA ESTAÇÃO!!! 



O pré-lançamento da nova linha de maquiagem Mark no ciclo 04/2017.


ULTRAMATTE LÍQUIDO... MATTE COM PRIMER
O BATON PROMETE DURAR HORAS,COM EXTREMO CONFORTO E FÁCIL APLICAÇÃO.
NÃO CRAQUELA E NÃO BORRA...

BEIJINHOS

"MAS A TODOS QUANTOS O RECEBERAM DEU-LHES O PODER DE SEREM FEITOS FILHOS  DE DEUS: AOS QUE CRÊEM NO SEU NOME".




sexta-feira, 13 de janeiro de 2017

PRISON BREAK

OI AMORES!
Fim de semana chegou,e aqui na minha cidade o tempinho está chuvoso,bem gostoso.E isso tem cara de maratona de série,trouxe para vocês a última série que assisti...
Honestamente relutei muito em assistir a série,pois não faz muito meu estilo,bem eu achava isso :?  tenho que falar que os primeiros episódios,foram meio cansativos. Mas honestamente a série é muito boa,com ótimo roteiro, e interpretação impecável de todos  atores, a série mistura, drama, suspense,aquela comédia irônica que nos faz perguntar porque estou rindo... E para vocês que não sabem o que assistir, vamos a sinopse...


1 TEMPORADA 
 A série conta a historia de Lincoln que foi sentenciado a morte. E Michael seu irmão e um engenheiro muito inteligente,que cria um plano de fuga audacioso,para resgatar seu irmão. Michael tatua no corpo o mapa da prisão (a tatuagem era feita todos os dias e levava cerca de 4 horas para fazer 0.o). Na prisão michael se apaixona pela médica Sara.Faz também 2 amigos e muitos inimigos.



2 TEMPORADA
Na segunda temporada eles estão sendo procurados por todos país. E descobrem que o homem que Lincoln supostamente teriam matado está vivo! Eles agora não são apenas fora da lei do FBI, estão sendo procurados também pela misteriosa Companhia e seu misterioso General.



3 TEMPORADA
Na terceira temporada, Michael vai parar na  prisão de Sona. Sara é supostamente morta ( a atriz não participa da terceira temporada pois estava preste a ganhar neném). A prisão de sona é realmente um grande pesadelo,Michael é colocado lá de proposito pela bandida da companhia, Gretchen para resgatar o misterioso prisioneiro James Whistler.
Do lado de fora Lincoln está tentando salvar seu filho L.J e Sara que foram feitos reféns. Lincoln resolve ficar no Panamá para tentar viver uma nova vida, com seu filho L.J e sua nova namorada Sofia. Já Michael volta para os Estados Unidos em busca de vingança pela morte de Sara.


4 TEMPORADA

Na quarta temporada Michael descobri que Sara está viva. Um agente do FBI procura Michael e prometi liberdade para ele e seus companheiros, se conseguirem pegar SCYLLA (que todos acreditam ser  a listra negra da companhia).
Lincoln faz um acordo com o general,para que a companhia use seus recursos para que Michael seja curado de sua doença.
Ele tenta recuperar Scylla que Michael havia roubado. Nessa busca aparecem grandes revelações como quem realmente é general, da companhia e que a mãe de Lincoln e Michael está viva.



O RESGATE FINAL

A série conta com o filme  "o resgate final" ! Que começa com Sara sendo presa no seu casamento com Michael, pelo assassinato da mãe de Michael. Bem ai começa uma corrida contra o tempo pois na prisão a cabeça dela está a prêmio,pois tem um grande valor para quem conseguir mata-lá 
Michael Lincoln Sucre Mahone, tentam bolar  um plano urgente de fuga para resgatar Sara.
Na fuga as coisas não saem como o planejado.Ele se sacrifica para que Sara e o filho que ela espera possam ter uma chance de fuga. Ele deixa um vídeo contando os motivos pelos quais ele sabia que na fuga ele não sairia,e fala do motivo pelo qual se sacrificou.
*O filme estreou 9 Dezembro de 2009*
na Netflix o filme é o último episodio da 4 temporada.

A série se iniciou em 29 de Agosto de 2005 e teve seu final em 15 maio de  2009.



5 TEMPORADA
4 de Abril de 2017 sim esse ano vamos ter o prazer de rever a turma reunida em 10 episodios.
 7 Anos se passarão e Lincoln obtêm informações de que Michael estaria vivo,numa prisão em Marrocos, e procura Sara e Sucre para que possam ir atras para resgata-lo  



segunda-feira, 9 de janeiro de 2017

Famosas no Globo de Ouro 2017

O longo foi a grande aposta da noite e fez as fashionistas suspirarem com os detalhes das pedrarias, recortes e super fendas, escolha de Naomi Campbell, que investiu na alta-costura. 


BLACK LIVELY: APOSTOU EM UM VESTIDO PRETO DO ATELIE VERSACE, ARRASANDO COMO SEMPRE.



NATALIE PORTMAN:  A ATRIZ ESTÁ GRAVIDA E USOU UM LONGO AMARELO DA GRIFE PRADA.
GIULIANA RANCIC: USOU VESTIDO PRINCESA DE ALTA COSTURA RANI ZAKHEM.
DREW BARRYMORE: USOU VESTIDO PRATEADO COM ABERTURA NAS COSTAS, E COM OS DETALHES NAS COSTAS A ATRIZ APOSTOU NOS CABELOS SOLTOS- O VESTIDO É DA ESTILISTA MONIQUE LHUILLIER.

MANDY MOORE: USOU VESTIDO SUPER DECOTADO DA GRIFE NAEEM KHAN.
FELICITY JONES: USOU VESTIDO ROSA COM PRETO DE TULE DA GRIFE GUCCI.
LILY COLLINS: USOU VESTIDO NO ESTILO PRINCESA POR ZUHAIR MURAD.
VIOLA DAVIS: USOU VESTIDO DE UM OMBRO SÓ DA GRIFE MICHAEL KORS.
BRIE LARSON: USOU VESTIDO TOMARA QUE CAIA DA GRIFE RODARTE.
EMMA STONE: Emma Stone foi considerada uma das atrizes mais bem vestidas da noite com um vestido Valentino, com a cor no mesmo tom de sua pele branquinha.
KRISTEN BELL: USOU VESTIDO COM FENDA DE JENNY PACKHAM.
MICHELLE WILLIANS: DA GRIFE LOUIS VUITTON
NAOMI CAMPBELL:  ESTAVA LINDA COMO SEMPRE NO VESTIDO DO ATELIE VERSACE.
SOFIA VERGARA: USOU VESTIDO COM LEVE TRANSPARÊNCIA DE ZUHAIR MURAD.

A premiação  aconteceu na noite do domingo, 8, em Beverly Hills, na Califórnia, Estados Unidos.  O prêmio costuma ser uma previsão do que podemos esperar da cerimônia do Oscar, a premiação mais importante do mundo do cinema.

MINHA PREFERIDA SEM DUVIDA FOI BLACK LIVELY...
E O DE VOCÊS QUAL LOOK ESCOLHERIA PARA PARTICIPAR  GOLDEN GLOBE...

BEIJINHOS


"PORQUE O SENHOR DÁ A SABEDORIA;DA SUA BOCA É QUE VEM O CONHECIMENTO E O ENTEDIMENTO"

quarta-feira, 4 de janeiro de 2017

REIGN / REINADO

 A série conta a história de Mary Stuart, Rainha da Escócia e seu caminho até o poder, iniciando com sua chegada à França ainda na adolescência e seu noivado com o Príncipe Francis. Acompanhada de suas quatro melhores amigas, Mary precisa sobreviver às intrigas, inimigos e forças obscuras que tomam conta da corte francesa.


A historia é baseado na verdadeira história de Mary, que foi rainha da Escócia de 14 de Dezembro de 1542 a 24 de Julho de 1567, e, do seu período na França com o Príncipe Francis. Onde os dois se casam.

SINOPSE
A vida mudou bastante para Mary, rainha da Escócia na terceira temporada de Reign. Seu amado marido, Francis, morreu, desestabilizando França. O irmão de Francis, um jovem rei, assumiu o trono, deixando Mary com pouco conforto e grande necessidade de poder. Enquanto sua prima Elizabeth lutava pela sua legitimidade contra o inflexível patriarcado inglês, Catherine e Mary chegaram a uma conclusão dolorosa: elas têm batalhas a encarar, e devem encarar sozinhas.
A quarta temporada de Reign  mostra Mary lidando com desafios, retomando seu país e estabelecendo seu reinado na Escócia, sua terra natal mas no entanto uma nação estrangeira e selvagem para ela e que agora voltou a ser seu lar. Mesmo que nossos horizontes se expandam para dar boas vindas a novos papéis, incluindo o meio-irmão de Mary, James, e os homens que lutam por tê-la como esposa, a Corte Francesa continua crescendo.
Catherine deu muitos herdeiros para a França – o que acabam sendo herdeiros demais. Conheceremos mais de suas criar, que são divertidamente e perigosamente querendo o lugar do outro. Nossas rainhas farão escolhas inteligentes e sacrifícios dolorosos, especialmente Mary e Elizabeth. O destino delas está não apenas entrelaçados, mas cada vez mais inevitável.
É uma temporada de altos riscos, traições inesperadas, façanhas sexuais, casamento real, nascimento real e um crescimento de número de corpos enquanto as três rainhas lutam por seu povo, seus amores e suas vidas.
Reign é produzida pela CBS Television Studios e Whizbang Films/Take 5 Productions


A NETFLIX TEM JÁ AS 3 TEMPORADAS.   A 4 E ÚLTIMA TEMPORADA TERÁ SUA ESTRÉIA DIA 10 FEVEREIRO. AGORA É TORCER PARA NADA SER MUDADO NA PROGRAMAÇÃO...

BEIJINHOS 

segunda-feira, 2 de janeiro de 2017

10 Formas Naturais De Superar Sua Síndrome Do Pânico:


  1. Ervas                                                                                                                              Um número considerável de estudos já confirmou que a camomila, a arva-de-são-joão e a raiz valeriana podem reduzir significativamente os sintomas da síndrome do pânico. Essas ervas são mais eficazes em casos mais leves de pânico e não vão ajudar muito em casos mais graves de síndrome do pânico.
    O chá de camomila é especialmente recomendado se o seu pânico está atrapalhando seu sono, por causa do seu efeito sedativo.
    Se você está tomando qualquer outra medicação, verifique se é seguro tomar os dois antes de começar.                                                                                                                
    1. Suplementos
    Pesquisas têm mostrado que o magnésio é necessário para dissipar os efeitos do estresse traumático que pode ocorrer a partir de episódios intensos de medo e pânico.
    O magnésio também ajuda a desfazer a condição mental que contribui para um ataque de pânico, ajudando a criar novos padrões de reações cerebrais não influenciadas pelo medo ou pela ansiedade.
    Se você puder, faça um exame de sangue para ver se você tem deficiência de magnésio. Se tiver, considere tomar um suplemento natural de magnésio. Você pode se surpreender pelos resultados.
    Ômega 3 também descobriu-se ser eficiente na redução do estresse e pânico em cerca de 20%. Lembre-se sempre de tomar uma quantidade adequada de Ômega 3 todos os dias, através do salmão e outros peixes ou tomando um suplemento orgânico de óleo de peixe.
    Isso também reduz algumas informações sistêmicas e deixa as conexões neurais do seu cérebro mais resilientes.
    Gaba como suplemento tem a função de acalmar os nervos em nosso sistema nervoso central. Altos níveis de estresse ao longo do tempo podem interferir na produção desse neurotransmissor, e se você não ter gaba o suficiente, você pode contrair comportamento maníaco, alcoolismo e ansiedade extrema, que consequentemente contribui para síndrome do pânico.
    Outros sintomas de deficiência de gaba incluem dores de cabeça, palpitações e baixa libido. Você pode considerar tomar de 500 a 1000 mg por dia de suplemento de gaba, ou comer mais alimentos que aumenta a sua produção: castanhas, bananas, brócolis e espinafre, chá verde e frutas cítricas.
    1. Dieta Contra Síndrome do pânico
    A síndrome do pânico sempre foi considerada ser um transtorno mental, certo?
    Errado. Novas pesquisas descobriram que depressão e transtorno do pânico na verdade podem originar se no intestino.
    Por isso que muitas pessoas sofrem de síndrome do intestino irritável, Síndrome do pânico e transtorno da ansiedade ao mesmo tempo.
    Uma dieta saudável vai definitivamente, e eu repito, definitivamente, ajudar você imensamente a superar seu problema de síndrome do pânico.
    Todos nós sabemos o que é uma dieta saudável, então não tem desculpas. Diminua o açúcar, gordura, carne e derivados do leite o máximo que você puder, coma mais legumes e frutas.
    1. Elimine alimentos que disparam um ataque de pânico
    Muitas pessoas relatam que a cafeína é um grande causador de ataques de pânico. Outros dizem ser a glutamina. Você pode ter uma sensibilidade ou alergia a determinados alimentos, o que pode causar ou piorar seus ataques de pânico.
    Uma boa forma de descobrir é anotar todos os dias tudo o que você come.
    Escreva um diário e faça uma lista de todos os alimentos que você come todo dia e procure por alguma ligação entre sua dieta e sua síndrome do pânico. Se descobrir, elimine esse determinado alimento e veja o que acontece. Às vezes é uma solução simples para um grande problema.
    1. Terapias de relaxamento
    Massagem, Yoga e meditação são todas práticas de relaxamento, além de serem muito divertidas. Se você puder fazer uma massagem relaxante uma ou duas vezes na semana, vai ser bom para você e muito bom para sua síndrome do pânico crônica. Yoga e meditação funcionam muito bem também. Se tiver tempo para essas práticas, você vai aumentar suas chances de ficar longe da síndrome do pânico.
    Todas essas terapias elevam os níveis dos hormônios do bem estar, como a serotonina. Elas também trazem benefícios incríveis para sua saúde em geral, o que pode ajudar seu corpo a lidar com eventos estressantes, prevenindo assim o desenvolvimento de uma síndrome do pânico.
    1. Exercícios físicos
    Você tem que exercitar seu coração todos os dias. Lembre seu coração que ele está vivo e ele retribuirá instantaneamente. Muitos estudos comprovam que exercitar-se regularmente (a caminhada do quarto para a cozinha não conta) é um excelente tratamento natural para a síndrome do pânico.
    Exercícios físicos reduzem os hormônios do estresse e aumentam os hormônios do bem-estar mencionados acima. Tente pelo menos andar o mais rápido que puder por meia hora todo dia. Você não vai acreditar o quanto que você vai se sentir bem (sem contar no quanto você vai ficar saudável).
    1. Preste atenção no pânico relacionado ao trabalho
    Milhões de brasileiros sofrem com ansiedade extrema porque eles odeiam seus empregos ou simplesmente trabalham demais (mais do que 48 horas por semana). Se você não tiver ideia do que está causando sua ansiedade e síndrome do pânico, é hora de se perguntar se você trabalha demais ou se você simplesmente odeia seu emprego.
    Eu sei que algumas pessoas vão dizer que estamos passando por momentos difíceis e é difícil de substituir um emprego, mas se ele está causando síndrome do pânico e está arruinando sua vida, não é hora de procurar outra coisa?
    Pense nessa dica antes de dispensá-la. Fechar uma porta pode ser assustador, mas abrir outra porta para uma nova aventura, para uma chance de ter uma vida mais feliz, com certeza fará você eliminar sua síndrome do pânico causada pelo trabalho.
    1. Coloque um limite no tempo que você gasta no Facebook
    Não tem problema usar o Facebook ocasionalmente, para manter contato com seus amigos e família.
    Porém, quando o Facebook se torna “um vicio” (quem é viciado sabe como é), fica difícil notar o quanto esse site promove sentimentos de solidão, baixa autoestima, ciúme, inveja, insegurança e sentimentos de inadequação… Tudo isso causa ansiedade e consequentemente síndrome do pânico.
    Limitar seu tempo no Facebook é uma das melhores coisas que você pode fazer para sua saúde mental em geral.
    1. Respire
    Existem exercícios e técnicas específicas de respiração que ajudam bastante quando você se sentir ansioso ou ansiosa, e praticar estas técnicas de respiração todos os dias podem de fato diminuir os sintomas. 
    1. Técnicas de comportamento cognitivo
    É altamente recomendável sessões de terapia comportamental. Existem técnicas que você pode praticar em casa ou em qualquer lugar que você precisar, que são muito eficazes.
    A primeira coisa que você tem que entender é que emoções são como ondas. Elas vem e vão, mas elas não ficam para sempre. Toda emoção que você tem, até mesmo o aterrorizante medo de morrer, é temporária. Isso é uma coisa que você esquece quando está no meio de um ataque de pânico.
    Ter isso em mente quando um ataque de pânico começar vai ajudar você a relaxar e reduzir a intensidade do ataque de pânico.
    E você? Você conhece alguma outra forma de superar a síndrome do pânico sem remédios?

domingo, 1 de janeiro de 2017

CARTAS PARA DEUS:SEMPRE AO SEU LADO

SEMPRE AO SEU LADO.

OI MEUS AMORES! TUDO BEM!
FELIZ ANO NOVO,COM MUITA PAZ E SUCESSO A TODAS(o)

Essa é a primeira postagem do ano.E vou iniciar de uma forma abençoada,terminando a postagem coletiva do projeto "cartas para DEUS". Vocês podem ver a primeira AQUI ... segunda AQUI ...
O tema da última carta é falar do para sempre ao lado de Deus.


Meu Deus honestamente falar do para sempre para mim é uma tarefa difícil. Pois minha humanidade tão limitada muitas vezes, me impede de perceber quão maravilhoso és o senhor.
Senhor DEUS também quero lhe agradecer,por tudo o que o senhor me concede, e também por ser esse pai amoroso. Quero ser uma filha que o senhor se orgulhe, trabalhar mais para sua obra.
Senhor eu lhe peço que nos momentos,em que eu pensar em desistir,que o senhor esteja ali, do meu ladinho me mostrando o caminho certo a seguir.
Sei que vão ter muitas coisas que não vou entender, pois minha humanidade me faz ver as coisas limitadas,mas também sei que o senhor sempre vai estar lá para me mostrar o caminho certo a seguir.
Que minha fé seja maior que minhas duvidas e dores. E meu amor tão grande que o senhor possa sentir orgulho de me chamar de filha.
Meu DEUS eu lhe honro, te Amo, te Adoro pois és meu PAI.

"FELIZ O HOMEM QUE PERSEVERA NA SABEDORIA QUE SE EXERCITA NA PRÁTICA  DA JUSTIÇA E QUE, EM SEU CORAÇÃO PENSA NO OLHAR DE DEUS QUE TUDO VÊ"         (ecles  14-22)

A COROA (resenha)

  4   ESTRELAS  312: PAGINAS  SEGUINTE: EDITORA  KIARA KASS: AUTORA "SEU  POVO OU SEU CORAÇÃO? UM DOS DOIS ELA VAI TER QUE ESC...